한양대 덕소 샛강 담배 중독과 심리적 영향

금연 후 스스로에 대한 자부심 증가

금연을 시~작한 유달리로 나는 스스로에 대한 자부심이 대대부분에 증가했다. 금연을 지나 나는 자신의 의지력과 단정력을 증명하며, 본인을 더욱더 존중하고 자랑스러워하게 되었다. 이 글에서는 나의 금연 후기를 제공하고, 독자들에게 유용한 데이터를 공급하고자 한다.

금연을 하기 전 나는 담배에 매몰되어 있었다. 일일에 한 갑 이상을 피우는 일상이었고, 담배 없이는 살 수 읍다고 맘했다. 하지만 어느 날, 나는 담배의 해로움에 향하여 더욱더 깊이 알게 되었고, 금연을 결심했다. 정말 처음에는 큰 어려움과 육체적인 고통이 있었지만, 점차적으로 담배에 대한 욕망이 사라지고, 건강 사태가 좋아지는 것을 느꼈다.

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금연을 한다면서 가장 충만한 변화는 나의 자부심이다. 담배를 끊음으로써 나는 자신의 의지력과 단정력을 증명한 것이다. 지금 나는 담배에 얽매이지 않으며 자유롭게 살 수 있다. 이 자유로움과 스스로를 통제할 수 있다고하시는 능력에 향하여 자부심을 느낀다.

또한, 금연 다음에 나의 건강 사태가 대대부분에 개선되었다. 담배를 피우방서 힘겨워하였던 호흡이 개선되었고, 살가죽 사태도 좋아졌다. 또한, 금연으로 인해 돈을 절약할 수 있게 되었고, 이를 지나 더욱더 더 경제적인 인생살이을 즐길 수 있게 되었다.

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금연을 한 다음에는 주변 인간들로부터도 칭찬과 격려를 얻을 수 있었다. 나의 단정력과 의지력에 대한 인정을 받으시면서 더욱더 자신감을 갖게 되었다. 또한, 금연을 지나 나는 다른 인간들에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것을 깨달았다. 나의 금연 이야기를 접하고 영감을 인수한 인간들이 담배를 끊고 건강한 인생살이을 즐길 수 있다면, 이는 제게 충만한 보람이 될 것이다.

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금연은 어려운 단정이었지만, 그 단정을 지나 나는 스스로에 대한 자부심을 대대부분에 증가시킬 수 있었다. 나는 자유롭고 건강한 인생살이을 즐길 수 있고, 주변 인간들에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것을 깨달았다. 금연은 제게 충만한 변화를 가져다 주었고, 지금 나는 스스로를 자랑스러워 할 수 있다.

Author: admin

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